hart

/Tag:hart

omega-3-vetzuren voor beter herstel bij hartinfarct

De inname van  omega-3-rijke voeding versterkt de hartspiercellen en verbetert de prognose na een hartinfarct. Ofwel:  hoge omega-3-spiegels in het bloed gaat samen met een lager risico op complicaties. De omega-3-rijke voeding komt terecht in de hartspiercellen en beschermt deze tegen diverse stressfactoren. Hierdoor worden de hartspiercellen sterker en wordt [...]

By | 2021-01-08T10:17:16+00:00 januari 8th, 2021|Algemeen, hart, Lichaam, Medicijnen, Overige, Voeding, vrouw|0 Comments

Vocht en het belang voor een goed functionerend lichaam

De functie van vocht... Vocht is erg belangrijk bij de opname van voedingsstoffen in de darm, het transport van voedings- en afvalstoffen in het lichaam, en het regelen van de lichaamstemperatuur. Vocht zit in eten en drinken. Het meeste vocht krijgen we binnen via drinken.  Een volwassene heeft gemiddeld 1,5 [...]

By | 2018-08-20T14:13:42+00:00 augustus 20th, 2018|Algemeen, hart, huidklachten, leerproblemen, vocht inname, Voeding|0 Comments

natuurlijke middelen bij hoge bloeddruk

Er zijn meerdere natuurlijke middelen die een hoge bloeddruk kunnen verlagen. Ik heb er hieronder een aantal staan die makkelijk aan een dagelijks dieet toegevoegd kunnen worden. Ik heb er voor gekozen om de aandacht te leggen op middelen die toegevoegd kunnen worden en niet op middelen die weggelaten moeten [...]

By | 2017-09-22T21:59:59+00:00 december 8th, 2016|Algemeen, Beweging, hart, Lichaam, Voeding|0 Comments