voeding

/Tag:voeding

omega-3-vetzuren voor beter herstel bij hartinfarct

De inname van  omega-3-rijke voeding versterkt de hartspiercellen en verbetert de prognose na een hartinfarct. Ofwel:  hoge omega-3-spiegels in het bloed gaat samen met een lager risico op complicaties. De omega-3-rijke voeding komt terecht in de hartspiercellen en beschermt deze tegen diverse stressfactoren. Hierdoor worden de hartspiercellen sterker en wordt [...]

By | 2021-01-08T10:17:16+00:00 januari 8th, 2021|Algemeen, hart, Lichaam, Medicijnen, Overige, Voeding, vrouw|0 Comments

een slecht ruikende adem? Ik heb oorzaken en oplossingen!

In bijna alle gevallen krijg je een slecht ruikende adem door bacteriën die in het tongweefsel of in de mond- keel- of neusholte zitten. Hieronder heb ik 20 mogelijke oorzaken: 1: Wit of geel tongbeslag... dit wordt veroorzaakt door de bacteriën die in het ruwe tongweefsel zitten en dat kan weer [...]

By | 2017-09-24T13:24:36+00:00 september 20th, 2017|Algemeen, Lichaam, Medicijnen, vocht inname, Voeding|0 Comments

Eczeem….en natuurgeneeskunde: een uitstekende combinatie

“Ik geloof niet in kwakzalvers” Dat was één van de eerste dingen die hij tegen mij zei. Hij kwam bij mij omdat hij al jaren eczeem klachten had. Vanuit het reguliere kreeg hij alleen maar hormoonzalf voorgeschreven en verder niets. Hij moest er maar mee leren leven. Tijdens een barbecue [...]

By | 2017-09-22T21:14:47+00:00 juli 13th, 2017|Algemeen, Lichaam, vocht inname, Voeding|0 Comments

natuurlijke middelen bij hoge bloeddruk

Er zijn meerdere natuurlijke middelen die een hoge bloeddruk kunnen verlagen. Ik heb er hieronder een aantal staan die makkelijk aan een dagelijks dieet toegevoegd kunnen worden. Ik heb er voor gekozen om de aandacht te leggen op middelen die toegevoegd kunnen worden en niet op middelen die weggelaten moeten [...]

By | 2017-09-22T21:59:59+00:00 december 8th, 2016|Algemeen, Beweging, hart, Lichaam, Voeding|0 Comments

Reuma, jicht en verzuring van jouw lichaam

Bij de verbranding van voedingsmiddelen in het lichaam ontstaat er een reststof Sommige voedingsmiddelen houden een zuur-rest over: de zogenaamde zuur-vormende voedingsmiddelen. Andere laten een base-reststof achter; de base-vormende stoffen. Dat is normaal. Maar als je teveel voeding eet dat zuur vrijmaakt, kan het zuur zich gaan ophopen. Er ontstaat [...]

By | 2017-09-23T09:50:19+00:00 augustus 10th, 2016|Lichaam, Voeding|0 Comments

IK GA OVER!!!

"IK GA OVER!!!" Juichend en stralend rende hij mijn praktijk in! Hij was blij, hij sprong en gaf me een knallende high-five!!!! Hij was trots, hij glunderde, hij straalde, hij hyperventileerde bijna!! Hij kwam in maart voor het eerst in mijn praktijk. Hij zou blijven zitten omdat o.a. zijn leestempo te [...]

By | 2017-11-23T16:30:09+00:00 juni 22nd, 2016|leerproblemen, Overige, Voeding|0 Comments

Melk….de witte sloper

Hieronder staat een korte recensie van het boek: MELK…DE WITTE SLOPER van Alissa Hamilton. MELK ….DE WITTE SLOPER Dit Amerikaans/ Canadees boek heeft een, marketingtechnisch gezien, uitstekende en lokkende titel. Maar door de titel twijfel ik, in het begin, al aan de objectiviteit van het boek en verwacht dat hier [...]

By | 2015-07-05T14:52:57+00:00 juli 5th, 2015|Voeding|0 Comments