Coaching: RET en NLP

//Coaching: RET en NLP
Coaching: RET en NLP 2017-01-03T17:22:23+00:00

Logica brengt je van A naar B
Verbeeldingskracht brengt je overal

Alleen of samen?
Als je sterk genoeg bent, kun je jezelf zoals de Baron von Münchhausen met één hand uit het moeras trekken. Met hulp van iemand anders is dat makkelijker.

Welke weg:
Door met mij over jouw problemen te praten ontstaat er samenwerking. Als jouw doelen zijn vastgesteld, wordt er gekeken hoe jij daar op de meest efficiënte wijze kunt komen: met Rationeel-Emotieve Therapie (RET), met Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) of iets anders.

Een doel is op honderden manieren te bereiken. Ik help jou om voor jpu de beste weg te kiezen.

Onderbewuste programmering:
We geloven wat we ervaren. Regelmatig hebben we ook last van wat we geloven: neem bijvoorbeeld een overtuiging als: “Ik ben niet de moeite waard”. Ergens in jouw leven ben je tot deze conclusie gekomen, hetzij in een situatie waarin het op dat moment helpend was om dit te geloven, hetzij omdat (vooral in jouw vroegste jeugd) anderen jou vertelden dat dit zo was en dit rechtstreeks in jouw onderbewuste programmering terecht is gekomen. En zie je wel…. de bewijzen stapelen zich voortdurend op: de vergadering waarin je het gevoel hebt niet serieus genomen te worden, het gezellige feestje waarbij je je meer toeschouwer dan deelnemer voel. “Ik ben niet de moeite waard.” Ik ervaar wat ik geloof over mezelf, het is overduidelijk dat ik voor niemand de moeite waard ben.

Slechte raadgevers:
Iemand die bang is om te falen zal b.v. niet naar een nieuwe baan solliciteren, bang dat het mis zal gaan. Iemand met een negatief zelfbeeld zal weinig zelfvertrouwen hebben of afweermechanismen in werking zetten (b.v. boos worden, of zichzelf overschreeuwen) om dit te verhullen. Angst en belemmerende overtuigingen zijn slechte raadgevers.

Wanneer angsten, fobiën, emotionele blokkades en belemmerende overtuigingen jouw leven beheersen dan ben je meer bezig met de problemen, die deze berg aan emotionele rotzooi veroorzaken, dan met wat je wil bereiken in het leven.

Onbewuste angsten en overtuigingen
Veel van deze angsten en belemmerende overtuigingen zijn onbewust. Ze leven hun eigen leven en komen naar boven net wanneer je ze niet kunt gebruiken. Het is dus zaak ze te herkennen en op te ruimen. Dan pas kun je het leven leiden dat je wil.

RET en NLP zijn krachtige, vriendelijke en eenvoudige methodes waarmee je overtuigingen, gewoonten, beperkingen en blokkades die jij als belemmerend of ongewenst ervaart, om kunt zetten in datgene wat jij optimaal ondersteunt in jouw persoonlijke ontwikkeling en functioneren.

Andere therapieën die ik gebruik:

Kinesiologie: uw spieren zijn een meet-instrument
Acupressuur: een behandeling met drukpunten maar zonder naalden
Reflexzone therapie: het hele lichaam in plekjes (zones)  in voeten, handen, oren en neus
Homeopathie: pillen, korreltjes en druppels van planten, dieren en mineralen
Fyto-therapie: beter worden door kruiden
Orthomoleculair: net zo belangrijk als goede voeding zijn vitaminen en mineralen
Bach bloesemtherapie: psychisch emotionele klachten aanpakken met druppels?
Triggerpoints: even een knopje omdraaien in een spier