9 redenen om pecannoten te eten

/, Medicijnen, Voeding/9 redenen om pecannoten te eten

9 redenen om pecannoten te eten

Pecannoten (vanuit de verte lijken ze op walnoten)……pecannoten

  • bevatten, in vergelijking met andere noten, veel vitaminen: vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B11, C en E
  • bevatten veel mineralen: mangaan, koper, fosfor, zink, ijzer, magnesium, kalium, calcium en seleen.
  • bevatten ellagzuur, beta-caroteen, luteïne en zeaxanthine.  Ellagzuur  bindt zich aan kankerverwekkende stoffen en zorgt ervoor dat deze worden uitgeschakeld.  De andere stoffen: beta-caroteen, luteïne en zeaxanthine versterken het  kankerbestrijdende effect van ellagzuur doordat ze sterke antioxidantwerkingen hebben.
  • zijn goed voor het brein. Pecannoten behoren tot het krachtvoer voor de hersenen.
  • bestrijden hoge bloeddruk
  • bevatten beta-sitosterol wat de aanwezigheid van cholesterol in het bloed verlaagt
  • zijn goed voor de prostaat
  • zijn effectief tegen obesitas. Omdat pecannoten zoveel voedingsstoffen bevatten en je er snel een vol gevoel van krijgt zijn deze noten een ideale oplossing in elk dieet.
  • hebben een gunstig effect op het balanceren van de bloedsuikerspiegel
By | 2016-01-09T19:16:20+00:00 december 7th, 2015|Lichaam, Medicijnen, Voeding|0 Comments

About the Author: