Voeding

/Voeding

IK GA OVER!!!

"IK GA OVER!!!" Juichend en stralend rende hij mijn praktijk in! Hij was blij, hij sprong en gaf me een knallende high-five!!!! Hij was trots, hij glunderde, hij straalde, hij hyperventileerde bijna!! Hij kwam in maart voor het eerst in mijn praktijk. Hij zou blijven zitten omdat o.a. zijn leestempo te [...]

By | 2017-11-23T16:30:09+00:00 juni 22nd, 2016|leerproblemen, Overige, Voeding|0 Comments

“HET IS NIET LOGISCH…”

dat zei de mevrouw die voor de tweede keer met haar dochter in mijn praktijk kwam. Haar dochter had slaapproblemen, was overdag niet vooruit te branden en had behoorlijk veel stemmingswisselingen. "Wat is niet logisch? Wat bedoelt u precies?", vroeg ik. "Dat wat u doet!", zei ze, "U test alles [...]

By | 2019-02-05T12:09:12+00:00 mei 2nd, 2016|Algemeen, Lichaam, Medicijnen, Voeding|0 Comments

diarree en E-nummer

Klacht: diarree "U bent een wonderdokter!!!" Dat zei de vader tegen mij toen hij met Tom, zijn zoon, mijn praktijk binnen kwam. Dat was natuurlijk mooi om te horen maar de realiteit was toch iets genuanceerder. Alhoewel: voor hen was het waarschijnlijk wel een wonder. Tom was bij mij in [...]

By | 2019-08-18T11:07:22+00:00 april 13th, 2016|Algemeen, darmen, diarree, lever, Lichaam, obstipatie, Voeding|0 Comments

Waarom jij cashew-noten moet eten!

Vaak wordt gedacht dat noten dikmakers zijn en daardoor niet bij een gezonde levensstijl passen. Maar het tegendeel is waar: noten passen juist uitstekend in een gezond voedingsschema. Eén van de bekendste noten is de cashew-noot die je het beste in zijn rauwe (dus niet geroosterd of gebrand) kunt eten. [...]

By | 2016-01-10T14:51:44+00:00 januari 10th, 2016|Lichaam, Voeding|0 Comments

6 tips bij acute diarree

Acute diarree is nuttig!! Daar was ik het een paar jaar geleden, tegen beter weten in, helemaal niet mee eens. Ik had een voedselvergiftiging opgelopen en de acute diarree die daarmee gepaard ging  was buitengewoon vervelend. Maar toch is het nuttig want het is een beschermingsreactie van ons lichaam. De [...]

By | 2016-01-10T14:52:30+00:00 januari 9th, 2016|Algemeen, Lichaam, Voeding|0 Comments

9 redenen om pecannoten te eten

Pecannoten (vanuit de verte lijken ze op walnoten)...... bevatten, in vergelijking met andere noten, veel vitaminen: vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B11, C en E bevatten veel mineralen: mangaan, koper, fosfor, zink, ijzer, magnesium, kalium, calcium en seleen. bevatten ellagzuur, beta-caroteen, luteïne en zeaxanthine.  Ellagzuur  bindt zich aan kankerverwekkende [...]

By | 2016-01-09T19:16:20+00:00 december 7th, 2015|Lichaam, Medicijnen, Voeding|0 Comments

knoflook adem

.........en jouw gezondheid Je herkent het vast wel: je wil een lekkere maaltijd klaarmaken maar wil je het helemaal afmaken dan moet er knoflook bij. Maar ja…..je moet daarna ook nog op visite en dat is dan weer niet zo fijn met die  penetrant geurende adem.  Die geur komt omdat [...]

By | 2015-11-15T14:02:26+00:00 november 15th, 2015|Algemeen, Lichaam, Voeding|1 Comment

Zoetstof of suiker?

Zonder in te gaan op allerlei mogelijke schadelijke en ziekmakende effecten van zoetstoffen beperk ik mij hier tot het effect op het verzadigingsniveau. Zoetstoffen houden het lichaam voor de gek: Door de inname van zoetstoffen (nep suiker) ontstaat er in het lichaam een bepaalde chemische reactie waardoor het lichaam GEEN [...]

By | 2015-10-09T09:47:59+00:00 oktober 9th, 2015|Voeding|0 Comments

Kaneel: een natuurlijk medicijn

Wie kent het niet? Het kruid met de zoete, kruidige smaak. Vaak gebruikt in de Arabische en Indiase keuken. En erg lekker in zoete gerechten als stoofperen, appeltaart, appelmoes, griesmeel enz. Maar wist je ook dat kaneel een geneeskrachtige werking heeft? Kaneel helpt o.a.: -tegen de pijn bij artrose -tegen hoge [...]

By | 2015-07-19T16:54:59+00:00 juli 19th, 2015|Voeding|0 Comments